전체 발매현황

게임일정 보기 +

프로토

토토

스포츠뉴스

Home> 와이즈 라운지> 스포츠뉴스


▲ 김승환 사천시청 감독과 정영삼 해설위원(사진 오른쪽)[점프볼=이재범 기자] “슛 폼 교정도 하고, 슈팅 연습을 굉장히 많이 했다. 남들이 웨이트 트레이닝을 하는 시간에 저는 슈팅 연습을 했다.”

정영삼 SPOTV 해설위원은 지난 1일 경상남도 사천시에 내려와 사천시청과 삼천포여고 선수들을 중심으로 1박2일 동안 스킬 트레이닝을 진행했다.

사천시청에서는 ‘돌파의 달인’ 정영삼 스킬 트레이닝이라는 플래카드까지 준비했다.

정영삼 해설위원은 2007~2008시즌부터 2021~2022시즌까지 프로무대에서 활약하며 600경기에 출전해 4697점(평균 7.8점) 995리바운드(1.7개) 965어시스트(1.6개)를 기록했다. 돌파 능력이 뛰어난 선수였지만, 3점슛 성공률도 38.0%(629/1654)로 준수한 능력을 뽐냈다.

사천시청을 이끌고 있는 김승환 감독은 전자랜드와 한국가스공사에서 정영삼 해설위원과 오랜 시간을 코치와 선수로 함께 보냈다. 하지만, 둘의 인연은 그보다 훨씬 전인 건국대에서 감독과 선수로 맺어졌다.

김승환 감독은 “정영삼은 돌파는 기가 막혔는데 대학 시절 3점슛이 정확하지 않았다. 상대 수비가 3점슛보다 돌파를 막기 위해 2,3발 떨어져서 수비를 해도 스텝으로 치고 들어가서 득점을 했던 선수였다”며 “전자랜드 가서 다시 만났을 때 3점슛이 좋아서 놀랐다. 프로 가서 정말 훈련을 많이 해서 3점슛도 좋아졌다”고 옛 기억을 떠올렸다.

정영삼 해설위원은 김승환 감독의 말을 전하자 “저도 (대학시절에는) 3점슛 성공률이 안 좋았던 걸로 안다. 30%가 안 되고 20% 초중반이었을 거다. 터프샷도 많았다”며 “원래 어릴 때부터 돌파를 해서 상대 수비를 흔들어 놓은 뒤 퀵 아웃 패스나 골밑에서 마무리가 좋았던 선수였다. 슛 셀렉션 자체는 안 좋았다. 언제 슛을 던져야 하는지 몰랐고, 슛폼도 난해했다(웃음)”고 했다.

이어 “중고등학교 때는 돌파만 해도 충분히 득점이나 농구가 가능했는데 대학 올라가서 슈팅력이 필요하다는 걸 느꼈다”며 “대학에서는 좋은 빅맨 자원이 많아서 중고등학교 때 통하던 게 블록을 당했다. 그리고 대학에서는 프로와 연습경기를 많이 하니까 골밑으로 들어가서 플레이를 하는 게 한계에 부딪혔다”고 대학 시절을 떠올렸다.

정영삼 해설위원은 프로 입단 후 3점슛을 어떻게 훈련했는지 들려줬다.

“대학 때부터 차근차근 준비했는데 프로 입단한 뒤 최희암 감독님께서 저를 뽑으셨다. 그 때부터 슛 폼 교정도 하고, 슈팅 연습을 굉장히 많이 했다. 남들이 웨이트 트레이닝을 하는 시간에 저는 슈팅 연습을 했다.

최희암 감독님께서 간이 농구대를 가져오셔서 저는 앉아서 슈팅 연습을 많이 했다. 슛 폼 교정을 위해서였다. 중고등학교 때는 돌파를 미친듯이 연습했다. 제가 살아남기 위해서 잘 하는 걸 완벽하게 내 것으로 만들려고 남들 슈팅 연습할 때 저는 돌파나 마무리 연습에 매진했다. 프로에서는 슈팅 연습을 계속 했다. 앉아서 쏘고, 서서 쏘고, 움직이면서 쏘고, 드리블 후 슛 연습 등 개인 연습을 모두 슈팅 연습에 매진했다.”

정영삼 해설위원은 말을 계속 이어 나갔다.

“출전시간이 주어지는 운도 따라야 한다. 연습량도 많이 가져가고, 그 다음에 연습경기 때 많이 던져봐야 한다. 그렇게 해서 실제 경기에서 1~2개 들어갔을 때 자신감이 붙는다. 자신감이 중요하다. 항상 그랬던 거 같다.

잘 들어가는 날도, 안 들어가는 날도 있다. 안 들어가는 날에 최희암 감독님의 말씀이 기억에 남는다. ‘안 들어가도 빼지 않겠다. 슛 기회일 때 주저하는 모습을 보이거나 슛 시도를 하지 않으면 널 빼겠다. 과감하게 시도하고, 3~4개가 안 들어가면 내가 판단해서 빼겠다’고 하셨다.

재미있는 건 교체할 때 질책을 하지 않으셨다. ‘다시 들어갈 거니까 준비하고 있어, 괜찮아, 기회일 때 잘 쐈다’며 자신감을 심어 주셨다. 심리적으로 안정이 되니까 경기를 거듭하고, 경험이 쌓이니까 자신감을 붙고, 그러니까 프로에서 슈팅 능력이 좋아졌다. 좋은 지도자를 만나는 것도 선수의 운이다.”

최근 프로농구에서 대부분 감독들은 최희암 감독처럼 슛 시도 자체를 강조한다. 돌파 하나만 놓고 보면 최고의 선수 중 한 명인 정영삼 해설위원이 통산 3점슛 성공률 38%(3점슛 500개 이상 성공 기준 15위)를 기록했다는 건 연습을 통해 충분히 3점슛 능력을 향상시킬 수 있다는 걸 보여준다.

#사진_ 점프볼 DB
* 본 자료의 저작권은 '와이즈토토'에 있습니다 *

타 사이트나 까페, 블로그등에 본 자료가 무단으로 게시되어있는
사례가 발견 될 경우 민형사상의 처벌을 받을 수 있습니다.


  •  
  • 목록보기

  • 전체 : 50983건, 페이지 : 80/5099
    • [뉴스] '휴식 끝' 최지민 콜업, '부상' 정해영은..

      [광주=스포츠조선 박상경 기자] 다시 완전체를 앞두고 있는 KIA 타이거즈 불펜. 소폭 변화가 이뤄졌다.KIA 이범호 감독은 25일 광주 NC전을 앞두고 김사윤을 1군 말소하고 최지민을 콜업했다.최지민은 지난 11일..

      [24-07-25 16:30:00]
    • [뉴스] 하루 지나도 전준우 7번. 박세웅 아닌 김진..

      [부산=스포츠조선 권인하 기자]“NC에는 우타자가 많고, 여기(LG)는 좌타자가 많아서….“롯데 자이언츠가 전날 취소돼 쓰지 못했던 새 라인업을 그대로 들고 나왔다. 롯데는 25일 부산 사직구장에서 열리는 LG 트윈..

      [24-07-25 16:24:00]
    • [뉴스] 맨유 이적 1년 후 사라졌다...13개월 동..

      [스포츠조선 김대식 기자]맨체스터 유나이티드로 이적 후 타릴 말라시아는 1년 넘도록 경기를 뛰지 못하고 있다.맨유는 24일(한국시각) 미국으로 프리시즌 투어를 떠나는 29명의 선수단 명단을 공개했다. 이번 여름 맨유..

      [24-07-25 15:51:00]
    • [뉴스] 국내 선수 전원 참석 DB, 양양 전지훈련 ..

      DB가 국내 전지훈련에 나선다. 원주DB프로미 프로농구단(DB손해보험)은 오는 29일부터 8월 7일까지 양양에서 국내전지훈련을 실시한다.원주DB는 지난 6월말 선수단을 소집하여 기초 체력강화훈련을 진행해 왔으며, 이..

      [24-07-25 15:38:43]
    • [뉴스] 한화 야구는 '8회부터 시작', 팬들의 염원..

      [대전=스포츠조선 송정헌 기자] 경기 후반 이기고 있어도 불안하던 한화가 역전승으로 2연승을 달렸다. 한화 이글스 외국인 타자 페라자가 이틀 연속 짜릿한 결승타를 날렸다.한화 23일, 24일 삼성과 주중 경기를 승리..

      [24-07-25 15:38:00]
    • [뉴스] 슈퍼스타 스테픈 커리의 솔직 발언 "GSW ..

      커리는 골든스테이트에 남고 싶지만, 이기고 싶은 의지도 강하다. 골든스테이트 워리어스의 스테픈 커리는 25일(이하 한국시간) 공개된 'Andscape'와의 인터뷰에서 팀의 이번 시즌 전망과 본인의 미래..

      [24-07-25 15:12:20]
    • [뉴스] 지상 최고 돔구장을 만든 사나이, 한국야구에..

      [홋카이도(일본)=스포츠조선 김용 기자] “야구장을 쓰는 사람들이 만들어야 합니다.“2024년 7월22일은 한국, 일본 야구에 뜻 깊은 날이었다. 일본프로야구 닛폰햄 파이터스의 홈구장 에스콘필드에서 양국 레전드 올스..

      [24-07-25 15:12:00]
    • [뉴스] [MBC배] 이동근 "태훈이 형, 존재감이 ..

      이동근이 고려대의 결승 진출에 힘을 보탰다.고려대학교는 25일 상주체육관 신관에서 열린 제40회 MBC배 전국대학농구 상주대회 남대부 4강전에서 건국대학교에 58-43으로 승리했다.2학년 장신 포워드 이동근은 14점..

      [24-07-25 15:10:06]
    • [뉴스] [올림픽] '네트의 스타' 안세영·신유빈, ..

      배드민턴·탁구, 나란히 27일 경기 일정 시작(파리=연합뉴스) 안홍석 홍규빈 기자 = 항저우를 금빛으로 수놓았던 안세영(22·삼성생명)과 신유빈(20·대한항공), 두 네트 스포츠 스타가 파리에서도 '금빛 스매시'를 ..

      [24-07-25 15:08:00]
    • [뉴스] [MBC배] 주희정 감독 "후반에 수비가 확..

      고려대가 결승으로 향한다.고려대학교는 25일 상주체육관 신관에서 열린 제40회 MBC배 전국대학농구 상주대회 남대부 4강전에서 건국대학교에 58-43으로 승리했다.주희정 감독은 “힘든 경기였다. 어쨌든 15점 차 완..

      [24-07-25 15:04:23]
    이전10페이지  | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 다음10페이지