전체 발매현황

게임일정 보기 +

프로토

토토

스포츠뉴스

Home> 와이즈 라운지> 스포츠뉴스


▲ 김승환 사천시청 감독과 정영삼 해설위원(사진 오른쪽)[점프볼=이재범 기자] “슛 폼 교정도 하고, 슈팅 연습을 굉장히 많이 했다. 남들이 웨이트 트레이닝을 하는 시간에 저는 슈팅 연습을 했다.”

정영삼 SPOTV 해설위원은 지난 1일 경상남도 사천시에 내려와 사천시청과 삼천포여고 선수들을 중심으로 1박2일 동안 스킬 트레이닝을 진행했다.

사천시청에서는 ‘돌파의 달인’ 정영삼 스킬 트레이닝이라는 플래카드까지 준비했다.

정영삼 해설위원은 2007~2008시즌부터 2021~2022시즌까지 프로무대에서 활약하며 600경기에 출전해 4697점(평균 7.8점) 995리바운드(1.7개) 965어시스트(1.6개)를 기록했다. 돌파 능력이 뛰어난 선수였지만, 3점슛 성공률도 38.0%(629/1654)로 준수한 능력을 뽐냈다.

사천시청을 이끌고 있는 김승환 감독은 전자랜드와 한국가스공사에서 정영삼 해설위원과 오랜 시간을 코치와 선수로 함께 보냈다. 하지만, 둘의 인연은 그보다 훨씬 전인 건국대에서 감독과 선수로 맺어졌다.

김승환 감독은 “정영삼은 돌파는 기가 막혔는데 대학 시절 3점슛이 정확하지 않았다. 상대 수비가 3점슛보다 돌파를 막기 위해 2,3발 떨어져서 수비를 해도 스텝으로 치고 들어가서 득점을 했던 선수였다”며 “전자랜드 가서 다시 만났을 때 3점슛이 좋아서 놀랐다. 프로 가서 정말 훈련을 많이 해서 3점슛도 좋아졌다”고 옛 기억을 떠올렸다.

정영삼 해설위원은 김승환 감독의 말을 전하자 “저도 (대학시절에는) 3점슛 성공률이 안 좋았던 걸로 안다. 30%가 안 되고 20% 초중반이었을 거다. 터프샷도 많았다”며 “원래 어릴 때부터 돌파를 해서 상대 수비를 흔들어 놓은 뒤 퀵 아웃 패스나 골밑에서 마무리가 좋았던 선수였다. 슛 셀렉션 자체는 안 좋았다. 언제 슛을 던져야 하는지 몰랐고, 슛폼도 난해했다(웃음)”고 했다.

이어 “중고등학교 때는 돌파만 해도 충분히 득점이나 농구가 가능했는데 대학 올라가서 슈팅력이 필요하다는 걸 느꼈다”며 “대학에서는 좋은 빅맨 자원이 많아서 중고등학교 때 통하던 게 블록을 당했다. 그리고 대학에서는 프로와 연습경기를 많이 하니까 골밑으로 들어가서 플레이를 하는 게 한계에 부딪혔다”고 대학 시절을 떠올렸다.

정영삼 해설위원은 프로 입단 후 3점슛을 어떻게 훈련했는지 들려줬다.

“대학 때부터 차근차근 준비했는데 프로 입단한 뒤 최희암 감독님께서 저를 뽑으셨다. 그 때부터 슛 폼 교정도 하고, 슈팅 연습을 굉장히 많이 했다. 남들이 웨이트 트레이닝을 하는 시간에 저는 슈팅 연습을 했다.

최희암 감독님께서 간이 농구대를 가져오셔서 저는 앉아서 슈팅 연습을 많이 했다. 슛 폼 교정을 위해서였다. 중고등학교 때는 돌파를 미친듯이 연습했다. 제가 살아남기 위해서 잘 하는 걸 완벽하게 내 것으로 만들려고 남들 슈팅 연습할 때 저는 돌파나 마무리 연습에 매진했다. 프로에서는 슈팅 연습을 계속 했다. 앉아서 쏘고, 서서 쏘고, 움직이면서 쏘고, 드리블 후 슛 연습 등 개인 연습을 모두 슈팅 연습에 매진했다.”

정영삼 해설위원은 말을 계속 이어 나갔다.

“출전시간이 주어지는 운도 따라야 한다. 연습량도 많이 가져가고, 그 다음에 연습경기 때 많이 던져봐야 한다. 그렇게 해서 실제 경기에서 1~2개 들어갔을 때 자신감이 붙는다. 자신감이 중요하다. 항상 그랬던 거 같다.

잘 들어가는 날도, 안 들어가는 날도 있다. 안 들어가는 날에 최희암 감독님의 말씀이 기억에 남는다. ‘안 들어가도 빼지 않겠다. 슛 기회일 때 주저하는 모습을 보이거나 슛 시도를 하지 않으면 널 빼겠다. 과감하게 시도하고, 3~4개가 안 들어가면 내가 판단해서 빼겠다’고 하셨다.

재미있는 건 교체할 때 질책을 하지 않으셨다. ‘다시 들어갈 거니까 준비하고 있어, 괜찮아, 기회일 때 잘 쐈다’며 자신감을 심어 주셨다. 심리적으로 안정이 되니까 경기를 거듭하고, 경험이 쌓이니까 자신감을 붙고, 그러니까 프로에서 슈팅 능력이 좋아졌다. 좋은 지도자를 만나는 것도 선수의 운이다.”

최근 프로농구에서 대부분 감독들은 최희암 감독처럼 슛 시도 자체를 강조한다. 돌파 하나만 놓고 보면 최고의 선수 중 한 명인 정영삼 해설위원이 통산 3점슛 성공률 38%(3점슛 500개 이상 성공 기준 15위)를 기록했다는 건 연습을 통해 충분히 3점슛 능력을 향상시킬 수 있다는 걸 보여준다.

#사진_ 점프볼 DB
* 본 자료의 저작권은 '와이즈토토'에 있습니다 *

타 사이트나 까페, 블로그등에 본 자료가 무단으로 게시되어있는
사례가 발견 될 경우 민형사상의 처벌을 받을 수 있습니다.


  •  
  • 목록보기

  • 전체 : 50613건, 페이지 : 11/5062
    • [뉴스] “FIFA 경고 공문이 협박인가“ 무겁게 받..

      [스포츠조선 김성원 기자]일각에서는 '월드컵 출전'이 뭐가 중요하냐고 선동한다. 나무는 보고 숲을 못보는 꼴이다. 잔디조차 제대로 관리하지 못하는 것이 한국 축구의 어두운 현실이다. 월드컵조차 못 나간다면 한국 축구..

      [24-10-04 05:50:00]
    • [뉴스] [오피셜]“역시 문제는 토트넘이었다“ 졸장 ..

      [스포츠조선 윤진만 기자]'꽃이 지고 나서야 봄인 줄 알았다.'안토니오 콘테 나폴리 감독이 이탈리아 세리에A 9월 이달의 감독상을 받으며 커리어 대반등의 신호탄을 쐈다.콘테 감독은 9월에 열린 2024~2025시즌 ..

      [24-10-04 05:47:00]
    • [뉴스] '사우디 안 가도 초대박!' 맨시티, '27..

      [스포츠조선 이현석 기자]맨체스터 시티가 케빈 더브라위너를 잃지 않기 위해 모든 노력을 쏟을 예정이다.영국의 풋볼인사이더는 3일(한국시각) '맨시티는 더브라위너를 지키기 위해 모든 것을 다할 것이다'라고 보도했다.더..

      [24-10-04 05:47:00]
    • [뉴스] '우승 라인업'+선발 2명으로 불펜 강화. ..

      [스포츠조선 권인하 기자]“마지막까지 가을야구 하면서 팬들에게 즐거움을 줄 수 있도록 최선을 다하겠다.“와일드카드가 결정됐다. 10번째에 사상 처음으로 5위 팀이 승리해 준플레이오프에 진출했다. 3위로 준PO에 직행..

      [24-10-04 05:40:00]
    • [뉴스] [오피셜] 콘테도 탈트넘 효과 초대박...나..

      [스포츠조선 김대식 기자]안토니오 콘테 감독마저 탈트넘 효과를 누리는 것일까.이탈리아 세리에A는 3일(이하 한국시각) 공식 홈페이지를 통해 2024~2025시즌 9월 이달의 감독상 수상자를 발표했다. 9월 이달의 감..

      [24-10-04 04:47:00]
    • [뉴스] [UEL현장리뷰]'손흥민 그리워' 토트넘, ..

      [그루파마아레나(헝가리 부다페스트)=방재원 통신원, 런던(영국)=이건 스포츠조선닷컴 기자]토트넘이 브레넌 존슨의 맹활약이 힘입어 유로파리그 2연승을 달렸다.토트넘은 3일 오후(현지시각) 헝가리 부다페스트 그루파마아레..

      [24-10-04 04:07:00]
    • [뉴스] 손흥민 없으면 브레넌 존슨이 왕이다...토트..

      [스포츠조선 김대식 기자]토트넘이 주장 손흥민의 공백을 체감했지만 승리를 놓치지는 않았다. 브레넌 존슨이 해결사로 등장했다.토트넘은 4일 오전 1시 45분(이하 한국시각) 헝가리 부다페스트의 그루파마 아레나에서 열린..

      [24-10-04 03:40:00]
    • [뉴스] '스마일 캡틴' 손흥민, 호감가는 축구스타 ..

      [스포츠조선 윤진만 기자]햄스트링 부상 중인 토트넘 캡틴 손흥민(32)이 쉬는 도중에 의미있는 순위에 이름을 올렸다.영국 스포츠매체 '기브미스포츠'는 3일(한국시각) 현존 세계에서 가장 호감가는(Likeable) 축..

      [24-10-04 01:47:00]
    • [뉴스] "누가 절 못한다고 해요?" 클레이 탐슨의 ..

      클레이 탐슨은 여전히 자신감에 가득 차 있다.지난 2011년 NBA에 데뷔한 클레이 탐슨은 올여름 13년 만에 첫 이적을 경험했다.스테픈 커리, 드레이먼드 그린과 함께 직접 왕조를 일궜던 골든스테이트를 떠나, 댈러스..

      [24-10-04 01:00:26]
    • [뉴스] 르브론, 오프 더 볼 슈터로 변신? "레딕이..

      르브론 제임스가 새 시즌을 앞두고 자신의 역할에 대해 백의종군하겠다는 뜻을 밝혔다.2003년 NBA에 데뷔한 르브론 제임스는 어느덧 22번째 시즌을 앞두고 있다.지난 시즌 무려 6년 만에 70경기 이상 출전한 르브론..

      [24-10-04 00:45:58]
    이전10페이지  | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 다음10페이지